Erlaubt Ihnen Ihre Angst nicht, sich zu entspannen und besser zu schlafen? Keine Sorge, Kopf hoch. Jedes Problem hat seine Lösung.
Da Sie mit dieser Erkrankung nicht allein sind, leiden laut WHO 3,64 % der Menschen auf der ganzen Welt an Angststörungen.
Um sich zu entspannen, besonders nachts, nehmen die Leute normalerweise die Unterstützung von Musik in Anspruch. Man kann problemlos beim Einschlafen Musik hören, ohne jemanden durch das Tragen von Kopfhörern zu stören.
Verschiedene Forscher haben viele Arten von Untersuchungen durchgeführt, die zu dem Schluss gekommen sind: Das Musikhören im Schlaf kann Ihnen zugute kommen. Mal sehen.
Warum können Kopfhörer Ihr Schlafpartner sein?
Wenn Sie wachsen, wissen Sie, wie wichtig Schlaf ist. Aber manchmal kann der Schlaf aufgrund vieler Umstände, die man durchmacht, gestört werden. Damit sind Sie also wieder nicht allein. Berichten zufolge leiden 30–48 % der Erwachsenen an Schlaflosigkeit, d. h. Schlaflosigkeit.
Es wurde beobachtet, dass Menschen, die im Schlaf Kopfhörer tragen und Musik hören, schnell einschlafen.
Jetzt denkst du, wie?
Haben Sie schon einmal darüber nachgedacht, wann eine Person schlafen geht?
Die Person geht schlafen, wenn:
- Sie fühlen sich entspannt.
- Es gibt keine Störung.
Diese beiden Faktoren tragen in erster Linie zu einem guten Schlaf bei. Sehen wir uns also im Detail an, wie diese bereitgestellt werden, wenn die Person beim Schlafen Kopfhörer trägt.
Entspannung
Einige Musikgenres entspannen Körper und Geist. Wenn du langsame oder klassische Musik hörst, kann dir das helfen, dich einzugewöhnen.
Wenn Sie im Schlaf Musik hören, können Sie den Stress des ganzen Tages abbauen. Es ermöglicht Ihnen, sich mental zu beruhigen, indem Sie Ihren Puls und Ihre Herzfrequenz verlangsamen.
Gesteigerte Produktion von Happy Chemicals
Dopamin ist eine glückliche Chemikalie, die vom menschlichen Körper freigesetzt wird. Es ist auch als Wohlfühlhormon bekannt und ein wichtiger Bestandteil des Belohnungssystems des Gehirns.
Laut der Forschung von The Brain and New Music wird Dopamin freigesetzt, wenn eine Person ihre Lieblingsmusik hört.
In Studien wurde festgestellt, dass der Dopaminspiegel um 9 % höher wird, wenn Menschen die Musik hören, die sie lieben. Daher gilt Musikhören als eine gesunde Dosis Dopamin.
Nachtzeit ist ablenkungsfrei
Der andere große Vorteil des Schlafens mit Kopfhörern besteht darin, dass Sie ungestört schlafen können. In der Nacht, wenn Stille herrscht und selbst ein leises Geräusch Sie stören kann, kommen Kopfhörer zur Rettung.
Kopfhörer können alle Geräusche blockieren, die Ihren Schlaf stören können. Wer mitten in der Stadt wohnt oder unglücklicherweise störende Nachbarn hat, kann Kopfhörer verwenden. Wenn Sie einen Partner haben, der schnarcht, helfen Ihnen außerdem Kopfhörer, die Geräusche zu blockieren und besser zu schlafen.
Jetzt haben Sie eine Vorstellung davon, welche Vorteile Kopfhörer bieten, wenn Sie sie während des Schlafens tragen. Sie werden sich fragen.
Kann man mit Kopfhörern schlafen?
Die Antwort ist JA!
Du kannst während des Schlafens Kopfhörer verwenden.
Das einzige, was Sie im Auge behalten sollten, ist die Lautstärke der Musik. Die Lautstärke sollte moderat oder niedrig sein, damit Ihr Gehör in Zukunft nicht beeinträchtigt wird.
Lassen Sie uns nun etwas Licht ins Dunkel bringen:
Wie schläft man am einfachsten mit Kopfhörern?
Wenn Sie die ganze Nacht mit Kopfhörern schlafen, können Sie stören oder das Gerät beschädigen. Aber es ist selbstverständlich, dass jedes Problem seine Lösung hat. Hier sind einige der einfachsten Möglichkeiten, wie Sie mit Kopfhörern schlafen können:
Benutze ein spezielles Kissen
Da das normale Kissen keine Kopfhörer verträgt, helfen spezielle Kissen. Die Kissen sind mit einem Loch in der Mitte ausgestattet, das Kopfhörer perfekt halten kann. Das Loch in der Mitte des Kissens bietet Platz für die Ohrmuscheln Ihres Kopfhörers, wenn Sie auf einer Seite schlafen.
Verwenden Sie ein Reise- oder Nackenkissen
Ein Reisekissen hat die Besonderheit, dass es sich mit seinem U-förmigen Design um Ihren Hals schmiegt
Reisekissen haben auch einen Platz in der Mitte, der Platz für Ihre Kopfhörer bietet. Wenn die Person auf der Seite schläft, kann die Ohrmuschel von Kopfhörern einfach im mittleren Loch angepasst werden, wo normalerweise der Hals eingestellt wird.
Ein Reisekissen hilft Ihnen, Musik mit Kopfhörern zu genießen, indem es sie unterstützt und sie auch auf Reisen nicht fallen lässt.
Holen Sie sich In-Ear-Kopfhörer
Wie bereits erwähnt, tragen viele Menschen beim Schlafen Kopfhörer. So haben verschiedene Firmen spezielle Kopfhörer entwickelt, die sich problemlos beim Schlafen tragen lassen. Einer dieser speziellen Kopfhörer sind In-Ear-Monitor-Kopfhörer.
In-Ear-Monitor-Kopfhörer werden in den Gehörgang eingeführt. Sie können leicht getragen werden, da sie nicht in den äußeren Teil Ihres Ohrs eingeführt werden.
Das werden Sie sich jetzt fragen.
Was sind die Vorteile des Schlafens mit In-Ear-Monitoren?
Hier sind einige der Vorteile des Schlafens mit In-Ear-Monitor-Kopfhörern,
Keine Störung
Es wurde gesagt, dass In-Ear-Monitore beim Vergleich zwischen Kopfhörern, die am besten zum Blockieren von Geräuschen geeignet sind, klare Gewinner sind. Sie wurden in erster Linie entwickelt, um zu verhindern, dass Sie von Außengeräuschen gestört werden.
Die Kopfhörer wurden speziell entwickelt, um in Ihre Ohren zu passen und den Gehörgang abzudichten, sodass Außengeräusche passiv reduziert und isoliert werden können. Und damit werden auch andere Menschen nicht gestört. So kann man problemlos Musik ohne Störungen genießen, nachdem man sich ein gutes Paar In-Ear-Kopfhörer zugelegt hat.
Genieße deine Lieblings-Playlist
In-Ear-Monitor-Kopfhörer bieten eine bessere Klangqualität. Sie passen problemlos in Ihren Gehörgang und dichten alle Außengeräusche ab, sodass Sie Ihre Lieblings-Playlist genießen können.
Es ist erwiesen, dass Sie beim Einschlafen schnell einschlafen können, wenn Sie Ihre Lieblingsmusik hören. Darüber hinaus können Sie auch beliebte Entspannungslieder wie Pure Shores – The Beach, Weightless und Mellomaniac usw. hören.
Gut für die psychische und emotionale Gesundheit
Musiktherapie hat sich als eine gute Quelle zur Behandlung von psychischen und emotionalen Erkrankungen erwiesen. Die Studie von The Effect of Music on the Human Stress Response kommt zu dem Schluss, dass Musik das Nervensystem positiv beeinflusst.
Außerdem werden die mentalen und emotionalen Bedingungen besser, wenn man gut schläft. Und man kann nur schlafen, wenn man sich entspannt fühlt. Das Hören von Musik während des Schlafens kann Ihnen dabei helfen, dieses Gefühl der Entspannung zu erreichen.
Leicht zu tragen
Wenn es um Komfort und Leichtigkeit geht, gewinnen In-Ear-Monitor-Kopfhörer. Vor allem, wenn jemand sie beim Schlafen tragen möchte. In-Ear-Monitor-Kopfhörer verursachen weniger wahrscheinlich Schmerzen oder Reizungen in Ihrem Ohr. Da sie direkt in Ihren Gehörgang passen und so konzipiert sind, dass sie an Ort und Stelle bleiben.
Bis jetzt haben Sie die Vorteile des Tragens von Kopfhörern beim Schlafen kennengelernt. Sie fragen sich bestimmt, für welchen In-Ear-Kopfhörer Sie sich entscheiden sollten?
Sie können einen guten In-Ear-Kopfhörer beurteilen, wenn er die folgenden Kriterien erfüllt:
- Komfort
- Geräuschunterdrückung
- Klangqualität
- Schlaf-Ergonomie
Es gibt eine, die alle oben genannten Kriterien erfüllt.
Und das sind OH1S In-Ear-Monitor-Kopfhörer.
Ja! Dieser Kopfhörer ist angenehm zu tragen, dichtet Außengeräusche ab und bietet eine gute Klangqualität.
Außerdem ist er ergonomisch gestaltet und das ist die beste Qualität, die diese Kopfhörer bieten. Ergonomische Designs sind diejenigen, die vorzugsweise darauf ausgelegt sind, den menschlichen Körper zu beruhigen und ihn bequem zu machen.
Wenn Sie also Ihr Erlebnis verbessern möchten, kaufen Sie OH1S In-Ear-Monitor-Kopfhörer.
Jetzt taucht eine weitere Frage in Ihrem Kopf auf, und zwar
Was bieten die speziellen IKKO Gems OH1S In-Ear-Monitor-Kopfhörer?
Hier sind einige der Besonderheiten der IKKO Gems OH1S In-Ear-Monitor-Kopfhörer:
- SVAS-Technologie: Diese Kopfhörer verfügen über die einzigartige Separating Vector Acoustics System-Technologie, die die Lautstärke verbessert
- Ergonomisches Schlafdesign: Diese Kopfhörer sind ergonomisch gestaltet. Es reduziert Geräusche und bietet Tragekomfort.
- Komponenten: Sie werden aus einer Kombination von Harz und Aluminiumlegierung hergestellt. Diese Kombination reduziert das Gewicht von Kopfhörern.
- Tipps: Es gibt reichlich Tipps für Kopfhörer.
- Installierter Treiber:Ein im Kopfhörer installierter Hybridtreiber macht den Klang reiner und transparenter.
Nachdem Sie die Spezialitäten der IKKO-Kopfhörer durchgegangen sind, müssen Sie jetzt überlegen, wo Sie sie bekommen können. Lesen Sie weiter und Sie werden es herausfinden!
Wie kaufe ich IKKO Gems Oh1S In-Ear-Monitor-Kopfhörer?
Es gibt eine einfache, vertrauenswürdige und unkomplizierte Möglichkeit, IKKO Gems OH1s In-Ear-Monitor-Kopfhörer zu kaufen. Der folgende Link führt Sie direkt zur offiziellen Website von IKKO.
https://ikkoaudio.com/product/ikko-oh1s-gems-earphones/
IKKO Gems Oh1S In-Ear-Monitor-Kopfhörer sind in zwei Farben erhältlich, d. h. BLAU und GRAU.
Jetzt schauen wir mal
Was finden Sie in der IKKO Gems Oh1S In-Ear-Kopfhörerbox?
Sie erhalten:
- 6 Größen Silikon-Ohrstöpsel.
- 3 Schwammgrößen.
- Abnehmbares 3,5-mm-MMCX-Kabel.
- Ein Paar OH1S.
- Aufbewahrungsbox aus Leder.
- Handbuch.
Sie können ganz einfach Ihren bestellen und die Vorteile dieser IKKO Gems Oh1S In-Ear-Monitor-Kopfhörer zum Preis von nur 199 US-Dollar genießen. Darüber hinaus bieten sie kostenlosen Versand weltweit an. Außerdem erhalten Sie als Neukunde einen Rabatt von 10 %.
Das Endergebnis
Das Leben ist kein Rosenbett. Angststörungen, Schlaflosigkeit und Bluthochdruck sind mittlerweile das Problem jedes zweiten Menschen auf dieser Welt. Das allererste, was man tun sollte, ist sich zu entspannen, wann immer es möglich ist.
Um angemessen zu schlafen, nehmen die Leute normalerweise Schlaftabletten, aber das ist keine Lösung. Eine gute Lösung können ein Paar Ihrer ergonomisch gestalteten Kopfhörer und Ihre Lieblings-Playlist sein.
Und Sie werden gut mit 7-9 Stunden Schlaf und einem entspannten Geist beginnen, um mit neuem Eifer und Elan in einen neuen Tag zu starten.
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