¿Tu ansiedad no te permite relajarte y dormir mejor? No te preocupes, mantén la barbilla en alto. Cada problema tiene su solución.
Como no está solo en esta condición porque la OMS afirma, el 3.64% de las personas en todo el mundo enfrentan trastornos de ansiedad.
Para relajarse, especialmente por la noche, la gente suele tomar el apoyo de la música. Uno puede escuchar música fácilmente mientras se va a dormir sin molestar a nadie usando auriculares.
Diferentes investigadores han llevado a cabo muchos tipos de investigaciones que concluyeron: escuchar música mientras duermes puede beneficiarte. Vamos a ver.
¿Por qué los auriculares pueden ser tu compañero de sueño?
A medida que creces, entiendes la importancia del sueño. Pero, a veces el sueño de uno puede ser perturbado debido a muchas circunstancias por las que uno está pasando. Una vez más, no estás solo en esto. Como se informa, 30-48% de los adultos sufren de insomnio. Insomnio.
Se ha observado que las personas que usan auriculares y escuchan música mientras duermen se duermen rápidamente.
Ahora, estarás pensando, ¿cómo?
¿Alguna vez has pensado en cuando una persona se va a dormir?
La persona se va a dormir cuando:
- Se sienten relajados.
- No hay perturbación.
Estos dos factores contribuyen principalmente a un buen sueño. Entonces, veamos en detalle cómo se proporcionan estos cuando la persona usa auriculares mientras duerme.
Relajación
Algunos géneros de música relajan la mente y el cuerpo. Si escuchas música lenta o clásica, puede ayudarte a instalarte.
Escuchar música mientras duermes te ayuda a liberar el estrés de todo el día. Te permite calmarte mentalmente al ralentizar tu pulso y frecuencia cardíaca.
Producción impulsada de productos químicos felices
La dopamina es un químico feliz liberado por el cuerpo humano. También se conoce como una hormona para sentirse bien, y es una parte importante del sistema de recompensa del cerebro.
Según la investigación de The Brain and New Music, la dopamina se libera cuando una persona escucha su música favorita.
Se ha encontrado en estudios que el nivel de dopamina se vuelve un 9% más alto cuando las personas escuchan la música que aman. Por lo tanto, escuchar música se considera una dosis saludable de dopamina.
La noche es libre de distracciones
El otro gran beneficio de dormir con auriculares es que puedes dormir sin molestias. Por la noche, cuando el silencio prevalece, e incluso un pequeño sonido puede molestarlo, los auriculares vienen al rescate.
Los auriculares pueden bloquear cualquier ruido que pueda perturbar su sueño. Si vives en el centro de la ciudad o desafortunadamente tienes vecinos molestos, puedes usar auriculares. Además, si tienes una pareja que ronca, los auriculares te ayudarán a bloquear el ruido y dormir mejor.
Ahora, ya tienes una idea sobre qué ventajas ofrecen los auriculares cuando los usas mientras duermes. Te estarás preguntando.
¿Se puede dormir con auriculares?
¡La respuesta es sí!
Puedes usar auriculares mientras duermes.
Lo único que debes tener en mente es el volumen de la música. El volumen debe ser moderado o bajo para que su audición no se vea afectada negativamente en el futuro.
Ahora echemos un poco de luz sobre:
¿Cuáles son las formas más fáciles de dormir con auriculares?
Dormir toda la noche con auriculares puede molestarte o dañar el dispositivo. Pero, es una cuestión de hecho que cada problema tiene su solución. Así que aquí están algunas de las maneras más fáciles que pueden ayudarle a dormir con auriculares:
Use una almohada especial
Como la almohada normal no puede tolerar los auriculares, las almohadas especiales se adelantan para ayudar. Las almohadas están diseñadas con un agujero en el medio que puede sostener perfectamente los auriculares. El agujero en el medio de la almohada proporciona el espacio para los auriculares de sus auriculares cuando duerme de un lado.
Use una almohada de viaje o cuello
Una almohada de viaje tiene la especialidad de encajar alrededor de su cuello con su diseño en forma de U.
Las almohadas de viaje también tienen un espacio en el medio que puede proporcionar un espacio para sus auriculares. Si la persona duerme de lado, el auricular de los auriculares puede ajustarse fácilmente en el orificio central donde generalmente se ajusta el cuello.
Una almohada de viaje te ayuda a disfrutar de la música con auriculares dándoles soporte y no dejándolos caer mientras viajas.
Get Yourself Auriculares In-Ear
Como se ha observado, muchas personas usan auriculares mientras duermen. Por lo tanto, diferentes compañías han diseñado auriculares especiales que se pueden usar fácilmente mientras duerme. Uno de estos auriculares especiales es In-Ear Monitor Headphones.
Los auriculares con monitor en la oreja se insertan en el canal auditivo. Se pueden usar fácilmente ya que no se insertan en la parte externa de la oreja.
Ahora te estarás preguntando eso.
¿Cuáles son los Pros de Dormir con Monitores In-Ear?
Éstos son algunos de los pros de dormir con auriculares In-Ear Monitor,
Ninguna perturbación
Se ha dicho que cuando se hace la comparación entre los auriculares mejores para bloquear el ruido, los monitores In-Ear son claros ganadores. Están diseñados principalmente para evitar que el ruido externo te moleste.
Los auriculares están especialmente diseñados para encajar en sus oídos y sellar el canal auditivo para que el ruido externo pueda reducirse y aislarse pasivamente. Y, con esto, otras personas tampoco se molestan. Por lo tanto, uno puede disfrutar fácilmente de la música sin ninguna perturbación después de obtener un buen par de auriculares internos.
Disfruta de tu playlist favorita
Los auriculares con monitor In-Ear ofrecen una mejor calidad de sonido. Se adaptan fácilmente a su canal auditivo y sellan cualquier ruido externo, lo que le permite disfrutar de su lista de reproducción favorita.
Se ha demostrado que escuchar tu música favorita mientras duermes puede hacer que te duermes rápidamente. Además de eso, también puedes escuchar canciones populares y relajantes como Pure Shores - The Beach, Weightless y Mellomaniac, etc.
Beneficioso para la salud mental y emocional
La terapia musical ha demostrado ser una buena fuente para tratar enfermedades mentales y emocionales. El estudio del efecto de la música en la respuesta al estrés humano concluye que la música afecta positivamente el sistema nervioso.
Además, cuando uno duerme bien, las condiciones mentales y emocionales mejoran. Y, uno solo puede dormir cuando se siente relajado. Escuchar música mientras duermes puede ayudarte a alcanzar esa sensación de relajación.
Fácil de usar
Cuando se trata de comodidad y facilidad, los auriculares con monitor In-Ear ganan. Especialmente si alguien quiere usarlos mientras duerme. Los auriculares con monitor intrauditivo tienen menos probabilidades de causar dolor o irritación en el oído. Ya que encajan directamente en el canal auditivo y están diseñados de tal manera que les ayuda a permanecer en su lugar.
Hasta este punto, te has dado cuenta de las ventajas de usar auriculares mientras duermes. Usted debe estar preguntándose, ¿qué auriculares In-Ear debe ir para?
Puede juzgar un auricular intrauditivo de buena calidad si cumple con los siguientes criterios:
- Comodidad
- Cancelación de ruido
- Calidad del sonido
- Ergonomía del sueño
Hay uno que satisface todos los criterios mencionados anteriormente.
Y, ese uno es Auriculares in-ear del monitor de OH1S.
¡Sí! Este auricular es cómodo de llevar, sella el ruido exterior y proporciona una buena calidad de sonido.
Además, está diseñado ergonómicamente y esa es la mejor calidad que ofrecen estos auriculares. Los diseños ergonómicos son los que están diseñados preferiblemente para relajar el cuerpo humano y hacerlo cómodo.
Por lo tanto, si desea mejorar su experiencia, siga adelante y compre los auriculares de monitor intrauditivos OH1S.
Ahora, otra pregunta aparecerá en tu cabeza, y será,
¿Qué ofrecen los auriculares especiales IKKO Gems OH1S In-Ear Monitor?
Estas son algunas de las especialidades de IKKO Gems OH1S In-Ear Monitor Auriculares:
- Tecnología SVAS : Estos auriculares tienen tecnología de sistema de acústica vectorial de separación única que mejora el volumen del sonido.
- Dormir ergonómicamente diseño Estos auriculares están diseñados ergonómicamente. Reduce el ruido y da comodidad en el uso.
- Componentes : Están hechos por una combinación de resina y aleación de aluminio. Esta combinación reduce el peso de los auriculares.
- Consejos : Da abundantes puntas de auriculares.
- Controlador instalado: Un controlador híbrido instalado en los auriculares hace que el sonido sea más puro y transparente.
Después de pasar por las especialidades de los auriculares IKKO, ahora debes estar pensando dónde puedes conseguirlos. ¡Siga leyendo y lo descubrirá!
¿Cómo comprar IKKO Gems Oh1S In-Ear Monitor Headphones?
Hay una manera fácil, de confianza y directa de comprar IKKO Gems OH1s Auriculares In-Ear Monitor. El siguiente enlace te llevará directamente a la web oficial de IKKO.
https://ikkoaudio.com/product/ikko-oh1s-gems-earphones/
IKKO Gems Oh1S auriculares In-Ear Monitor están disponibles en dos colores. Azul y gris.
Ahora, veamos
¿Qué encontrarás en IKKO Gems Oh1S In-Ear Monitor Headphones Box?
Usted obtendrá:
- 6 tamaños de puntas de silicona.
- 3 tamaños de esponja.
- Detachable 3.5mm MMCX cable.
- Un par de OH1S.
- Caja de almacenamiento de cuero.
- Manual.
Usted puede pedir fácilmente el suyo y disfrutar de los beneficios de estos IKKO Gems Oh1S In-Ear Monitor auriculares sólo en el costo de $199. Además, ofrecen envío gratuito en todo el mundo. Además de eso, también puedes obtener un 10% de descuento si eres un nuevo suscriptor.
La línea de fondo
La vida no es un lecho de rosas. Los trastornos de ansiedad, el insomnio y la hipertensión son el problema de cada segunda persona en este mundo ahora. Lo primero que hay que hacer es relajarse siempre que sea posible.
Para dormir adecuadamente, la gente suele ir por pastillas para dormir, pero eso no es una solución. Una buena solución puede ser un par de sus auriculares de diseño ergonómico y su lista de reproducción favorita.
Y, será bueno ir con un sueño adecuado de 7-9 horas y una mente relajada para comenzar un nuevo día con el nuevo celo y entusiasmo.
